30 min rustig
Vandaag zat het een beetje tegen. Qua apparatuur dan. Ik kwam er na vijf minuten achter dat ik mijn stappenteller vergeten was (ik wil de stapafstand berekenen).
Na een half uur viel mijn telefoon ineens uit. Ik had al hardlopend lekker lopen klooien op de telefoon. Dat ging dus niet erg hard meer, maar stilstaan haalt je zo uit je ritme. Ik zette per ongeluk Strava uit terwijl ik een andere podcast op wilde zetten.
Statistieken
Strava: 3,41 km, 8:17 /km, tijd 28:17
Op de podcast
- CIP podcast #114 Patrick & Jeffrey over dood Soleimani, Thierry Baudet en ChristenUniereis Israel (niet afgeluisterd)
- RD Bij ons thuis 1. Je kinderen gezond laten eten: Teunie Luijk geeft advies (van de blog Eenvoudig Leven).
- Do Something Beautiful door Leah Darrow 80: Babies and Dreams, Wounds and Healing (with Patricia Sandoval) (half afgeluisterd, was erg lang 1.29 uur)
Ik heb besloten dat CIP niet de podcast voor mij is.
RD Bij ons thuis vind ik leuk, het is een nieuwe podcast. Ik hoorde ervan via Instagram. Teunie Luijk vertelt over haar weg wat betreft gezond eten en hoe er in haar gezin mee omgegaan wordt. Ik vind haar verhaal verfrissend.
Leah Darrow vind ik ook leuk, maar het hangt ook van het onderwerp af. Dit is een heftige aflevering over een vrouw die in een abortuskliniek heeft gewerkt, zelf twee abortussen heeft gehad en daarover haar verhaal doet.
Hardlopen 