Even een kort berichtje. Ik loop gewoon door, zelfs wat vaker maar dan wel minder lang. Meestal een half uur, of 50 min met warming-up en cooling down erbij.

Sinds het duidelijk is dat vanwege de Corona-uitbraak Man thuiswerkt en Zoon geen school heeft, heb ik het plan gevat elke dag te lopen. Min of meer. Gisteren heb ik een wandeling gemaakt van 2 uur met Man. Het geeft regelmaat, is gezond en… zolang het nog kan want ik heb goede hoop dat we niet in totale quarantaine hoeven maar er is natuurlijk geen zekerheid.

Vandaag dacht ik ik loop weer eens een lang rondje. Het was zwaar. Er was veel wind en halverwege kreeg ik slappe benen. Ik heb veel gewandeld. Maargoed.

Statistieken

Ik heb niet van alle dagen alle info, dit is wat ik heb:

Stappenteller: 7425, 7356 en vandaag 12515 1:36 uur echt lang ja ik weet het maar gedaan is beter dan perfect

Strava: 3,43 km, 9:15 /km 31m44s

3,22 km, 8:29 /km 27m19s

3,28 km, 8:23 /km 27m32s

4,28 km, 9:23 /km 40m10s

3,32 km, 9:22 /km 31m6s

3,37 km, 9:07 /km 30m45s

vandaag 6,77 km, 10 /km 1u8m

Op de podcast

Bij ons thuis 10: Zo belangrijk is het dat jongeren boeken lezen

Ave Explores: Lent is a launchpad with Tommy McGrady

Mothergood: Hope amidst motherhood and epidemics ft. Emily Chapman

The Catholic Commons 1. The Good News

Purpose Driven Mom 44: How to find mom friends and build community

Fountains of Carrots 128: Creating daily rituals and making mental space with Anne Bogel

Bij ons thuis 11: Special: vragen van luisteraars én de antwoorden

En dan heb ik er ook nog enkele niet afgeluisterd maar die zet ik er maar niet bij.