Vandaag hoefde ik maar een half uur rustig te lopen, maar het was toch bijna niet gelukt. Ik ben de halve middag met mijn zoon op stap geweest en daarvóór naar de Aswoensdagviering in de kerk, waar we ook gezongen hebben. Mijn zoon is bezig rijlessen en theorie-examen te regelen en daar heeft hij mijn hulp bij nodig. Ik kon dus om 16.30 vóór het eten gaan, want in het donker vind ik helemaal niks, zeker niet in de regen. Want regenen deed het vandaag, en hagelen: ik liep precies in een bui. En ik kan niet lopen vlak na het eten, ik heb er liefst 3 uur tussen zitten.
Ik had eerst geen statistieken willen opnemen zodat ik me niet bezwaard zou voelen lekker ontspannen te lopen. Maar ik heb het toch gedaan, om voor mezelf te weten hoe ik gelopen heb. En het ging lekkerder dan verwacht. Ik kon het dan ook niet laten een klein stukje extra te lopen.
Statistieken
Stappenteller: 7887 stappen, 55:42 min
Strava: 4,34 km, 8:04, 35m 6s
Op de podcast
Life Sunnyside Up 11: Finding balance in motherhood with Crystal Escobar
Life chat 12: Serving the disabled, redemptive suffering, and the pro-life mentality – interview w/ Mary Lenaburg
De eerste zou ik ’s ochtends te saai vinden. Dan heb ik liever iets steviger kost. Maar voor dit latere tijdstip was het precies goed, gezellig gekwebbel met ook nog wat inhoud.
De tweede, Life chat, volg ik niet maar ik volg wel Mary Lenaburg op Instagram. Haar dochter die in een rolstoel zat en praktisch blind was, is vijf jaar geleden overleden. Het ging o.a. over wat je kunt doen om mensen en hun familie, die kampen met een handicap, te helpen.
Hardlopen 